求圭贤上过的所有综艺节目？这份“综艺圭”全记录请收好！

如果你在搜索框里敲下“求圭贤上过的所有综艺节目”，大概率说明你已经掉进了“圭贤综艺”的坑——要么是被《新西游记》里那个又聪明又倒霉的“曹酒鬼”圈粉，要么是在《Radio Star》里被他冷不丁的毒舌笑到拍桌，作为Super Junior的主唱、音乐剧演员，以及公认的“综艺蓝筹股”，曺圭贤的综艺履历确实长得像一张“Excel表”，今天就来认真整理一份相对完整的清单（截至2025年5月，以韩国播出为准，不含电台及单独嘉宾cut过于零碎的节目）,供你按图索骥。

固定/常驻综艺（核心必看）

1. 《黄金渔场 Radio Star》（2011–2019，2023至今）——MBC，这是他“毒舌忙内”人设的起点，也是他拿过演艺大赏“综艺部门男子优秀奖”的节目，2011年接棒金希澈成为固定MC，一直做到2019年因服役下车；退伍后于2023年再次回归MC席，与金国镇、尹钟信等搭档。
2. 《新西游记》（2015–2020）—— tvN，第3季作为“新成员”加入，从此成为“圭贤+宋旻浩”的傻瓜兄弟组合，第4季、第5季（部分）、第6季、第7季、第8季均有出演，服兵役前最后一期《新西游记7》的“光化门聚餐”名场面至今被反复考古。
3. 《姜食堂》（2017–2019）——tvN。《新西游记》外传，第1季（2017）作为“洗碗工”出演，第2季（2019）因兵役仅短暂出场。
4. 《Spring Camp》（2021）——TVING。《新西游记》春季露营特辑，退伍后首次与“新西游家族”重聚。
5. 《Sing Again》（2021–2022）——JTBC，担任第2季、第3季的“评委”,展现音乐专业一面。
6. 《赤裸的世界史》（2021–2022）——tvN，与李智慧、金甲洙等一起聊世界史，圭贤负责“冷知识吐槽”。
7. 《我家的熊孩子》（2022–2023，部分期数）——SBS，作为“特别MC”或“儿子朋友”出演,与母亲同框的片段不少。
8. 《Biong Biong地球娱乐室》（2023）——tvN，第2季第5-6期作为嘉宾，与李恩智、MIMI等化学反应炸裂（严格说是嘉宾，但表现太突出常被误认为固定）。
9. 《Super Junior的Kiss the Radio》（2011–2013，2015–2019）——KBS Cool FM，虽是电台，但可视作他“综艺口才”的重要训练场，粉丝常剪成“综艺片段”。

重要嘉宾出演（按节目类型分类）

• 《Running Man》：多次出演（2011、2012、2014、2015、2017、2021等），圭贤+宋智孝”的“臭手联盟”和“与李光洙的相爱相杀”值得单独搜cut。
• 《认识的哥哥》：2016、2017、2019、2021（Super Junior完整体）、2023（《Sing Again》特辑）。
• 《一周的偶像》：2011、2012、2014、2015、2017、2019（SJ完整体/小分队）。
• 《Idol Room》：2018（SJ完整体）、2019（SJ小分队）。
• 《全知干预视角》：2019（SJ经纪人特辑）、2021（圭贤个人+母亲出镜）。
• 《我独自生活》：2019（服役前）、2022（退伍后独居生活）。
• 《人生酒馆》：2016、2017（与希澈、银赫）。
• 《请给一顿饭Show》：2017、2019。
• 《柳熙烈的写生簿》：多次（音乐宣传期）。
• 《Begin Again》：2020（退伍后街头演出）。
• 《On & Off》：2020（与好友出行）。
• 《Video Star》：2016、2018。
• 《TMI News》：2019。
• 《家师父一体》：2021（SJ特辑）。
• 《惊人的星期六》：2022（SJ特辑）、2023（个人）。
• 《洪锡天的宝石盒》：2023。
• 《Salon Drip》：2023（宣传《Sing Again》）。
• 《Leemujin Service》：2023（音乐访谈）。
• 《Excel的烦恼》（即《认识的哥哥》外传《脑fficial》）：2024。
• 《Super Junior的综艺秀》（自制/平台节目）：如《SJ Returns》系列（2017、2019、2021、2023）,圭贤均为核心出演。

容易被忽略的“隐藏宝藏”

• 《黄金渔场》早期嘉宾期（2007–2010，作为SJ成员上节目，与MC金九拉结缘，为后来当MC埋下伏笔）。
• 《夜心万万》（2007–2009，SJ集体出演）。
• 《Star King》（2007–2010，多次）。
• 《强心脏》（2009–2011，多次，与利特、银赫同台）。
• 《我们结婚了》（2011，与宋茜的“维尼夫妇”客串片段，圭贤作为“围观群众”出现）。
• 《不朽的名曲》（2012、2015，音乐竞演）。
• 《蒙面歌王》（2015、2018，以“成均馆儒生”等身份）。
• 《Fantastic Duo》（2016）。
• 《Duet歌谣祭》（2017）。
• 《键盘上的鬣狗》（2018，音乐制作）。
• 《工作见面的关系》（2019，与刘在石、李孝利）。
• 《更穷Tour》（2024，与李龙真、池石镇）。

重要提示与避坑指南

1. “所有”不可能绝对完整：圭贤出道近20年，韩国三大台+有线台+网综+自制节目超过300期，且很多早期节目无官方中字，建议以维基百科“曺圭贤”条目下的“综艺节目”列表为基准，再结合B站“圭贤综艺合集”UP主整理（如“曺圭贤的综艺记录簿”专栏）。
2. 优先看“固定”再看“嘉宾”：固定节目能看出他作为MC的成长线（从《Radio Star》的忙内到《Sing Again》的评委）；嘉宾节目挑“SJ完整体”或“新西游记家族”联动期,化学反应最强。
3. 服兵役前后分水岭：2019年5月–2021年1月为公益兵服役期，期间无综艺；退伍后风格从“毒舌爱豆”转为“稳重但依然倒霉的哥哥”，看《Spring Camp》《赤裸的世界史》更明显。
4. 音乐类综艺别漏：他上《写生簿》《Begin Again》《Leemujin Service》时展现的现场唱功，常被综艺粉忽略，但恰恰是“圭贤”的另一面。

最后，如果你真想“刷完所有”，按这个优先级来：《Radio Star》（2011–2019精华集）→《新西游记》3–8季→《姜食堂》1→《Spring Camp》→《Sing Again》2–3→《认识的哥哥》《Running Man》嘉宾期→《我独自生活》《全知干预视角》→音乐类，祝你在“综艺圭”的坑里躺平愉快！